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男人性功能减退吃什么补较好
补充说明：男人性功能减退吃什么补较好
a******W 2021-12-20 15:46
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男人性功能减退可以食用牡蛎、驴肉、韭菜、海参、枸杞子等食物来辅助改善，但食物并不能完全替代药物治疗。如果性功能问题持续存在或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的海鲜，而锌是男性生殖系统中必需的微量元素。摄入足够的锌有助于维持正常的生殖功能。补充锌可以促进精子生成和提高睾酮水平，进而改善勃起功能和持续时间。
2.驴肉
驴肉中氨基酸构成十分适合人体需要，能够为男性提供必要的营养物质，增强体质。经常吃驴肉可起到补气养血、滋阴壮阳的功效，对于肾虚所致的腰膝酸软、遗精、阳痿等症状有一定的缓解作用。
3.韭菜
韭菜中含有硫化物，其具有一定的刺激作用，因此适当进食韭菜对男性生殖器官有一定兴奋作用。韭菜中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，有利于预防便秘的发生。
4.海参
海参含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，如铁、锌等，这些物质都是男性体内激素合成的重要原料，所以能辅助提高男性的性功能。海参还具有补肾益精的作用，长期适量食用也能达到较好的效果。
5.枸杞子
枸杞子味甘、平，入肝经、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚引起的视力模糊、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精等症状。枸杞子可用于治疗男性因肝肾亏虚导致的性功能下降等问题。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起胃肠道不适症状。若患者存在性功能减退的情况，建议及时就医进行针对性的检查和治疗，以便明确原因并采取相应措施来改善情况。
2024-02-02 14:23
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