发病时间：不清楚
有没有提高性功能的运动
补充说明：有没有提高性功能的运动
a******W 2021-12-20 15:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
有氧运动、抗阻运动以及柔韧性运动等都可以帮助提高性功能。
这些运动能够增加心脏健康、改善血管功能，并且有助于减轻压力和焦虑，这些都有助于提高性欲和满意度。
此外，规律的睡眠模式也能在一定程度上提升性功能，因为充足的休息有助于恢复身体状态，维持内分泌系统的正常运作。
为了更好地维护性功能，建议采取均衡饮食，避免过度摄入脂肪和糖分，以减少代谢综合征的风险。同时，保持适度的社交活动和心理健康也是关键所在。
2024-01-18 18:40
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
