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我已经49岁了想推迟闭经怎么办

发病时间:不清楚

我已经49岁了想推迟闭经怎么办

补充说明:我已经49岁了想推迟闭经怎么办

a******W 2021-12-22 14:02

闭经 孕激素 绝经 维生素E 辅酶Q10 衰老 睡眠

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

我已经49岁了想推迟闭经可以考虑激素补充疗法、营养补充剂、生活方式干预等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.激素补充疗法
激素补充疗法通常包括雌孕激素联合制剂、单纯孕激素疗法等方案,在医师指导下开始使用,可调节月经周期。此方法通过模拟自然生理状态来缓解绝经前后的不适症状,对于推迟闭经有益处。
2.营养补充剂
营养补充剂如维生素E、辅酶Q10等可通过口服方式摄入,建议依据产品说明书确定剂量并定期服用。这些成分具有抗氧化作用,能够延缓机体衰老过程,对推迟闭经有一定的辅助效果。
3.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动及充足睡眠等健康生活习惯的建立和维持。良好的生活方式有助于改善内分泌环境,从而间接影响生殖系统功能,可能起到一定作用。
此外,建议患者保持心情舒畅,避免精神压力过大,以免影响内分泌系统的正常运行。若上述措施无效且伴随其他绝经相关症状,应及时就医咨询专业医生的意见。

2024-01-31 20:39

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绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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