发病时间：不清楚
精子量少怎么增加
补充说明：精子量少怎么增加
a******W 2021-12-28 14:53
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
精子量少可以通过营养补充、生活方式调整、药物治疗等方法来增加。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食，特别是富含锌、维生素E和叶酸的食物摄入来实现。建议定期摄取深海鱼、坚果及绿叶蔬菜。这些微量营养素对于精液质量和数量至关重要。适当提高可改善精子生成环境，从而辅助提升精子浓度。
2.生活方式调整
包括戒烟限酒、规律运动和充足睡眠等健康习惯的养成。研究表明，烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有生殖毒性作用；而良好的生活习惯有助于优化内分泌状态，促进精液质量提升。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用释放激素激动剂、克罗米芬等药物，在医师指导下进行。上述药物能够调节体内激素水平，间接影响精子生成过程。但须注意观察可能出现的副作用，并遵循医嘱执行。
此外，精子量少者应避免长时间处于高温环境，如温泉浴场，因为高温环境可能会对精子产生不利影响。同时，减少咖啡因和糖分的摄入也有助于维持身体健康，进而支持精子生成。
2024-02-23 16:06
举报向医生提问
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
健康问答
