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发病时间：不清楚
如今白领失眠司空见惯该怎么办
补充说明：如今白领失眠司空见惯该怎么办
a******W 2021-12-28 14:36
失眠
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白领老是会出现睡眠深度病症，这和事情压力过大有很大的关系。其次，生活不规律也会引发睡眠深度，此时你能够在睡眠前喝杯热牛奶，也能够在睡眠前听舒缓音乐。
2021-12-28 20:23
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脑眼鼻耳口咽喉面部
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改善睡眠
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