发病时间:不清楚
多梦不失眠怎么调理?
补充说明:多梦不失眠怎么调理?
a******W 2021-12-28 14:50
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医生回答(1)
这多是神经衰落的出现,注中心态要端正,防止心情冲动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。要多增强身体锻炼,多吃含维生素高的菌类,躺下了就不要再想那些乌七八糟的了;每晚用热超过皮肤的疱疹泡脚,喝杯牛奶。
2021-12-28 20:40
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