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动脉硬化能不能吃鸡蛋
补充说明：动脉硬化能不能吃鸡蛋
2021-09-22 19:44
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
动脉硬化一般能吃鸡蛋，但要适量。
动脉硬化是指动脉血管内膜脂质聚集形成的粥样斑块，是心脑血管疾病常见的病理改变，具有明显的区域性，主要在动脉血管内中流动的粥样硬化斑块会损伤血管的内膜，造成管壁的溃疡以及血栓的形成，会影响到远端的组织，比如大脑、心脏、肾脏等。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，能够补充身体所需要的营养成分，而且鸡蛋中所含的胆固醇量较低，所以动脉硬化患者可以适量吃鸡蛋，并不会对病情造成影响。
但要注意，吃鸡蛋时不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。动脉硬化患者在饮食上要注意清淡，不要吃油腻、辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要注意戒烟戒酒，并且要注意适当进行运动，例如慢走、打太极拳等，有助于提高身体抵抗力。
2021-10-29 16:13
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