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宫寒可以吃蓝莓吗
补充说明：宫寒可以吃蓝莓吗
2021-12-29 16:18
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
宫寒患者可适量食用蓝莓，但需注意适量。
宫寒是由于体内阳气不足，导致子宫寒冷，常表现为月经不调、痛经等症状。蓝莓富含维生素C、维生素E和花青素等抗氧化物质，具有活血化瘀、温经散寒的作用，适量食用可以改善宫寒症状。但过量食用可能导致腹泻等消化不良症状，因此需注意适量食用。
2022-04-11 17:19
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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