发病时间:不清楚
补充说明:腹部深呼吸的好处
2021-11-29 17:42
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精选回答(1)
腹部深呼吸可改善心肺功能等好处。当人们深呼吸时,会增加胸部的波动,引起胸部和腹腔压力的变化以及胸部和腹腔容积的变化。一方面,可以促进呼吸功能,使更多的氧气进入体内进行气体交换。另一方面,胸腹压的变化有利于增加心脏回血量,增加心输出量,提高心脏的代偿能力。而长期的深呼吸运动可以增强呼吸肌的收缩能力,从而改善肺功能。
2021-12-16 10:23
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