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间歇性焦虑症发作难受时怎么调整

发病时间:不清楚

补充说明:间歇性焦虑症发作难受时怎么调整

2021-08-10 14:20

焦虑症 心理治疗 焦虑

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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间歇性焦虑症通过心理治疗:首先通过健康教育,让病人了解疾病的性质,加强治疗配合,正确理解焦虑发作时的焦虑体验,避免进一步加重焦虑。同时鼓励病人进行适当的体育锻炼,坚持正常生活和工作,可通过认知行为治疗,患者可以改变错误的认知,消除持续焦虑的根源。另外放松训练和呼吸控制训练也能部分地减轻焦虑。

2021-08-15 09:53

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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