发病时间：不清楚
慢性咽炎怎么保养才好
补充说明：慢性咽炎怎么保养才好
a******W 2022-01-02 23:51
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢性咽炎可以通过生活方式调整、中药调理、咽喉保健运动、吸入蒸汽治疗等方法进行保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、避免接触有害气体及粉尘。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽部黏膜，导致炎症加重；而充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力；有害气体和粉尘可诱发或加重咽部不适感。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有清热解毒功效的中药方剂如银翘散、连花清瘟胶囊等来改善病情。上述两种药物能够有效缓解因风热犯肺所致的咽干、咽痛等症状。但需注意个体差异及可能存在的禁忌证。
3.咽喉保健运动
建议患者每天晨起后坚持做舌根运动，即舌尖抵住上颚，然后将舌体尽量向上卷曲，每次持续5-10分钟。此方法通过增强舌底肌肉力量来促进血液循环，从而减轻咽部不适感。
4.吸入蒸汽治疗
患者可以使用加湿器或将热水倒入脸盆中，呼吸其散发出的蒸气数分钟至数十分钟不等。吸入蒸汽能湿润空气并降低局部神经反射性咳嗽阈值，进而缓解干燥引起的刺激性咳嗽。
此外，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-02 08:47
举报向医生提问
