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怎么按摩眼部去除黑眼圈
补充说明：怎么按摩眼部去除黑眼圈
a******W 2022-01-04 19:12
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
黑眼圈可以通过穴位按摩、眼周护理产品使用、眼部运动等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择特定的穴位如攒竹、丝竹空等，轻柔地按压数分钟。这些穴位与促进血液循环相关联，有助于缓解眼部疲劳和浮肿，从而减少黑眼圈。
2.眼周护理产品使用
选用含有维生素C、E及咖啡因等成分的眼霜或眼膜，在早晚洁肤后涂抹于眼周。上述成分具有抗氧化作用，可帮助淡化色素沉着；而咖啡因则能收缩毛细血管，减轻眼袋出现概率。
3.眼部运动
通过眨眼、旋转眼球等方式刺激眼部肌肉活动，每日坚持练习。此类运动能够提高血液循环效率，进而改善眼部皮肤状态，并且预防干涩感。
除上述方法外，充足的睡眠也是必不可少的。建议保持每晚至少7小时高质量的睡眠，让眼睛得以充分休息和恢复。
2024-01-19 05:29
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;三、眼袋出现造成阴影;四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nao-jugalgroove)进而形成阴影;五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查： 眼底镜检查法 眼球和眼眶的超声检查 眼压 健康体检
就诊科室：眼科
