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做有氧能瘦脸吗
补充说明：做有氧能瘦脸吗
a******W 2022-01-05 15:59
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
做有氧运动可以瘦脸。
因为有氧运动能够促进身体新陈代谢，使体内多余的水分和废物排出体外，进而达到瘦脸的效果。
对于水肿型肥胖患者来说，通过有氧运动可能会出现暂时性的体重下降，但并不能直接瘦脸。
需要注意的是，在进行有氧运动的同时还应配合饮食控制以及面部肌肉锻炼，才能更好地实现瘦脸效果。此外，睡眠充足、避免熬夜也有助于维持正常的新陈代谢水平。
2024-02-17 21:10
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