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大便太干太硬拉不出来怎么办
补充说明:大便太干太硬拉不出来怎么办
2021-09-30 13:58
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大便太干太硬拉不出来可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解,多考虑是饮水较少、饮食不当、肠道菌群失调症等原因导致的,建议采取合适的方式进行治疗。
1、饮水较少
在平时如果饮水比较少,可能会导致大便干燥、排便困难等症状,这属于正常的情况,可以通过多喝水来缓解,同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物,保持愉快的心情,不要过度焦虑。
2、饮食不当
患者如果在平时吃太多辛辣刺激油腻的食物,就会对胃肠道造成刺激,导致胃肠道蠕动变慢,出现排便困难、腹胀等症状。建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物,比如火龙果、香蕉、芹菜等,同时要避免吃太多高脂肪、高热量的食物,保持三餐规律,不要暴饮暴食,有助于缓解症状。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是因为肠道中的有益菌减少,有害菌增多后出现的不适症状,患者会出现腹胀、腹痛、排便困难等症状。患者可在医生的指导下口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗,同时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持愉快的心情,适当进行户外锻炼。
除此之外,也可能是肠梗阻、肠套叠等原因导致的,建议患者及时就医,明确病因后采取对应的措施进行治疗。
2021-11-01 15:12
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