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干眼症如何食疗
补充说明：干眼症如何食疗
a******W 2022-01-06 17:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
干眼症可以通过饮食调理、眼部保健食品、中药调理等方法进行食疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过增加富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物摄入量来改善干眼症的症状。这些营养素有助于减少炎症并支持角膜健康，从而缓解干眼症引起的不适感。
2.眼部保健食品
选择含有特定干眼症有益成分如辅酶Q10、叶黄素等的保健品，并按说明书指导使用。这些成分具有抗氧化作用，能减轻眼睛疲劳及干燥；此外它们还有助于促进泪液分泌，从源头上解决干眼问题。
3.中药调理
可选用枸杞子、菊花等中药材泡水饮用或者煮汤食用，每日坚持。中医认为上述药材具有明目养肝的功效，长期服用能够辅助改善干眼症状。
患者应避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5分钟，眺望远方，以缓解眼部疲劳。同时，保持适当的室内湿度也有助于减轻干眼症状。
2024-02-24 20:05
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
