首页> 营养科> 芫荽> 芫荽菜的作用与功效

精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

芫荽菜具有促进消化、补充营养等作用与功效。

1、促进消化

芫荽菜中含有较多的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,有利于体内毒素的排出。

2、补充营养

芫荽菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

除此之外,芫荽菜还具有辅助止咳、利尿等功效。但如果对芫荽菜过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应,此时要立即停止食用,并遵医嘱服用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、柚子等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。

2021-10-14 14:44

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