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野生山茶油的作用及效果
补充说明:野生山茶油的作用及效果
2021-06-08 16:10
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
野生山茶油具有补充营养、促进消化、增强免疫力等作用及效果。
1、补充营养
野生山茶油中含有丰富的脂肪酸、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、促进消化
野生山茶油中含有大量的油酸,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,一定程度上可以预防便秘。
3、增强免疫力
野生山茶油中含有丰富的亚油酸,适量食用可以调节血脂,有利于增强机体免疫力。
除此之外,还有润肠通便等作用及效果,但要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等症状。如果出现腹痛、腹泻等症状,要立即停止食用,并及时就医治疗。
2021-07-08 15:42
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