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经常偏头痛用什么办法根治

发病时间:不清楚

经常偏头痛用什么办法根治

补充说明:经常偏头痛用什么办法根治

a******W 2022-01-07 14:34

偏头痛 针灸 睡眠质量 阿司匹林 布洛芬 疼痛 生理反应 肌肉紧张

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

经常偏头痛可通过生活方式干预、非处方止痛药、针灸治疗、生物反馈疗法、压力管理训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括优化睡眠质量、规律饮食及保持适度运动。良好的生活习惯有助于改善身体状态,减少诱发因素,从而缓解偏头痛发作频率和强度。
2.非处方止痛药
非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬可用于急性期缓解轻至中度偏头痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛,适用于处理偏头痛引发的轻微至中度不适。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及专业针灸师在特定穴位上施以细针刺激,通常为多次会诊周期。中医认为偏头痛与气血不畅有关,针灸可调节体内气血平衡;现代研究也证实了其对部分患者有效。
4.生物反馈疗法
生物反馈疗法由经过专门培训的咨询师指导个体学习识别并控制生理反应,需要定期会面。此方法帮助个体认识并控制因压力导致的肌肉紧张所致的偏头痛;研究表明对某些人有显著效果。
5.压力管理训练
压力管理训练包括认知行为疗法、放松技巧训练等,在专业人士指导下进行一系列课程。针对生活、工作带来的压力源提供解决方案,旨在减少由压力引起的偏头痛发作次数和严重程度。
建议患者日常生活中注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,有利于减少偏头痛的发生。

2024-03-16 21:51

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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