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孩子社交恐惧症怎么办
补充说明：孩子社交恐惧症怎么办
a******W 2022-01-07 15:07
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
社交恐惧症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行治疗。
1、自我调节
患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以排解压力，也可以多与家人朋友交流、沟通，有利于改善症状。
2、心理治疗
如果患者症状比较严重，可以去正规医院，在医生的指导下通过行为疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用抗焦虑药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，可以有效改善患者的症状。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，也可以增强自身的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大，同时要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-07 19:04
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