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社交恐惧症是什么障碍类型
补充说明：社交恐惧症是什么障碍类型
a******W 2022-01-07 15:07
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
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社交恐惧症是一种焦虑障碍，表现为在社交场合中出现显著的恐惧和回避行为。
社交恐惧症是由于个体对社交场合中的表现评估产生过度担忧而引发的焦虑反应。这种焦虑可能源于遗传因素、神经生物学差异以及早期生活经历。典型症状包括在社交场合下感到极度不适、脸红、出汗、心悸、避免眼神交流等。严重时可能导致个体完全避开所有社交活动。
诊断通常基于临床访谈，有时会辅以心理测量工具评估患者的心理状态。常用的量表有汉密尔顿焦虑量表和贝克抑郁问卷。常用治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗。认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变负面思维模式，如歪曲的自我评价；药物治疗则可能涉及抗焦虑药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。
日常生活中，建议采取渐进式暴露疗法来缓解社交恐惧，即逐步增加社交互动的难度与频率，以减少恐惧感。同时，保持良好的睡眠习惯和规律的运动也有助于改善情绪状态。
2024-01-12 20:20
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