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怀孕期间怎样预防妊娠纹的出现
补充说明：怀孕期间怎样预防妊娠纹的出现
a******W 2022-01-09 21:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间预防妊娠纹可以采取均衡饮食、适度体重增长、使用孕期专用护肤品、定期涂抹保湿乳液、适当运动等措施。
1.均衡饮食
通过摄入富含维生素E、C和锌的食物来帮助皮肤保持弹性和水分。制定营养均衡的饮食计划，并确保每日摄取足够的维生素和矿物质。
2.适度体重增长
控制孕期体重增长有助于减少皮肤过度拉伸，降低妊娠纹发生风险。在整个孕期内定期监测体重变化，并遵循医生建议的目标范围。
3.使用孕期专用护肤品
孕期专用护肤品中通常含有对胎儿无害且能滋养肌肤的成分。选择经过专业认证的孕期护肤产品，在沐浴后均匀涂抹全身。
4.定期涂抹保湿乳液
保湿乳液中的有效成分能够增强皮肤屏障功能，减少干燥导致的纹路产生。每天至少一次涂抹适量保湿乳液于身体各处，特别是在易干燥部位。
5.适当运动
适当的运动可以提高血液循环，增强肌肉张力，从而预防妊娠纹的发生。可以选择如散步、瑜伽等低强度运动，但需注意不要过度劳累。
若已经出现妊娠纹，可咨询皮肤科医生或产科医生，是否需要进行针对性治疗。
2024-04-18 11:45
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萎缩纹(striaeatrophicae)又称膨胀纹(striae distensae)，白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。萎缩纹指因肥胖，妊娠，水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩。诊断要点：发生于任何年龄，多见于青春期，青年人体重增加过快及妊娠妇女。早期皮损为条状淡红色纹，稍隆起。陈旧者呈白色萎缩纹。无自觉症状。根据不同情况发生于没部位，孕女生于腹部。青春期，发生的常见于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于腋部，腹股沟等皱褶处。
症状起因：由于内分泌变化，肾上腺短皮质类固醇激素过多，增大弹力纤维蛋白分解，使胶原纤维、弹力纤维变性，并抑制成纤维细胞功能，因皮肤弹力增高而致皮肤过 伸，弹力纤维断裂而引起本病。另外，有人认为特殊感染(如结核)或肿瘤亦可发生萎缩纹，是属于中毒关系。系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。 因真皮层弹性纤维断裂所致。而引起弹性纤维断裂的原因有： 一、青春期快速发育，弹性纤维的生成小于机体的发育速度，弹性纤维被撕断; 二、过度肥胖，弹性纤维被撕断; 三、某些内分泌疾病，糖皮质激素分泌过多，弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解); 四、口服某些糖皮质激素类药物，弹性纤维分解而断裂; 五、长期外用激素类外用药，弹性纤维分解而断裂; 六、其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解。
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