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想要孩子提前多久戒烟戒酒
补充说明：想要孩子提前多久戒烟戒酒
a******W 2022-01-11 14:47
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要孩子，一般建议提前3个月戒烟戒酒。烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会对精子、卵子的质量造成影响，还可能会导致胎儿畸形。如果在备孕期间吸烟，会导致精子的数量减少、质量降低，还可能会导致卵子的数量减少、质量降低，从而影响受孕。烟中的有害物质还可能会导致精子和卵子的染色体异常，从而导致胎儿畸形。在备孕期间，如果吸烟，建议提前3个月戒烟戒酒。因为精子和卵子的生成，需要大量的营养物质，如果在戒烟期间吸烟，可能会导致营养物质摄入不足，影响精子和卵子的质量，从而影响受孕。在戒烟期间，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进精子、卵子的生成，有利于提高受孕的概率。
在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也要避免吸烟、喝酒，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-11 18:49
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