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健康管理师的工作对象包括什么
补充说明:健康管理师的工作对象包括什么
a******W 2022-01-12 15:39
慢性病 高血压 冠状动脉粥样硬化性心脏病 硝苯地平缓释片 厄贝沙坦片
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健康管理师的工作对象主要包括辖区内的居家老年人、高风险地区的工作人员、缺乏联系的工作人员、慢性病患者等。
1、辖区内的居家老年人
随着年龄的增长,身体的各个器官会出现老化,此时可以去医院的老年科室,在医生的指导下进行健康管理。可以根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、练习瑜伽等,能够促进体内的血液循环,增强体质。同时也要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,否则可能会导致身体的免疫力有所下降。
2、高风险地区的工作人员
如果长期处于高风险地区,此时的健康管理师可能会根据患者的身体情况制定合理的工作计划,以便于更好地应对此类环境。同时也需要定期进行健康检查,及时关注身体的变化情况。
3、缺乏联系的工作人员
如果工作人员之间缺乏联系,无法进行正常的沟通和交流,也有可能会导致健康管理师无法进行正常的工作。此时可以通过适当的居家运动来锻炼身体,也需要多与同事、朋友进行沟通和交流,能够有效的提高工作效率。
4、慢性病患者
如果本身患有慢性病,比如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等,可能会影响正常的生活,此时也可以在医生的指导下进行健康管理。可以在医生的指导下合理使用具有降血压作用的药物,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等,也可以使用具有降血脂作用的药物,比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。
5、其他
如果患者出现了精神异常的情况,如焦虑、抑郁等,也可以及时就诊,在医生指导下进行针对性治疗。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。
2022-01-12 20:51
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。