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腰肌劳腰肌劳损如何治疗
补充说明：腰肌劳腰肌劳损如何治疗
a******W 2022-01-13 14:48
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化及平衡练习，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施有助于提高腰部肌肉力量和柔韧性，缓解因过度使用引起的紧张和不适。针对腰肌劳损有积极效果。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过口服给药，可减少局部组织发红、肿胀和疼痛。这类药物具有消炎作用，能减轻软组织损伤后出现的炎症反应。对改善腰肌劳损患者的症状有一定帮助。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将药物如甲泼尼龙直接注入受损区域，通常在门诊条件下完成。该方法能够迅速抑制局部免疫应答和水肿，从而快速缓解疼痛和肌肉僵硬。适合急性发作期的严重腰肌劳损患者。
4.针灸疗法
针灸疗法是在专业中医师指导下，在特定穴位上施行细针刺激的一种传统中医疗法。中医认为腰肌劳损多由气血不畅所致，针灸可调节经络气血，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。对于长期存在腰痛且难以通过休息缓解者适用。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。同时注意保暖，避免着凉，以免导致病情加重。
2024-02-15 10:19
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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