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医生回答(1)

赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腰肌劳损治疗方法宜找壮腰健肾丸-x可以采取针灸疗法、推拿疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业针灸师操作,在门诊环境中进行一系列疗程。此方法有助于改善局部血液循环、减轻肌肉紧张和缓解疼痛,适用于因长期劳累引起的腰部软组织损伤。可促进局部血液循环,加速炎症因子代谢,进而起到止痛的作用。
2.推拿疗法
推拿疗法由受过专业训练的按摩师执行,使用手法如揉捏、按压等方式作用于背部及下肢肌肉,一般在诊所环境下完成系列会诊。此法能放松紧绷之筋膜及舒缓僵硬之肌肉,从而达到舒解压力累积所造成之酸痛感;对于因长时间坐姿不良而致之腰椎间盘突出也有一定效果。推拿能够放松肌肉,减少肌肉痉挛,缓解疼痛。
3.热敷疗法
热敷疗法涉及将温湿毛巾或暖袋放置于患处数分钟至数十分钟不等,以增加局部温度并促进血流。提高局部温度有利于扩张血管,促进血液流通,加速新陈代谢,从而缓解肌肉紧张和疼痛。热敷能放松紧张的肌肉,改善局部血液循环,促进炎症消退,缓解疼痛。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物,需依据医嘱服用一定周期。这类药物具有镇痛、抗炎作用,可有效抑制前列腺素合成,缓解腰肌劳损引发的不适。针对急性期的腰肌劳损患者,有明显的止痛效果。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂主要有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等口服药物,需要遵照医生指导用药。此类药物能够使过度收缩的骨骼肌保持松弛状态,解除肌肉紧张,从而缓解腰肌劳损导致的不适。可辅助改善腰肌劳损患者的不适症状。
在治疗腰肌劳损时,应避免剧烈运动,以免加重病情。日常生活中注意休息,避免久坐久站,适当活动腰部,以减轻腰部负担。

2024-02-07 22:26

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