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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

精子成活率低可以通过饮食调理和药物治疗进行调养,如左卡尼汀、维生素E、锌、硒等微量元素补充剂,以及克罗米芬等药物。鉴于精子成活率低可能影响生育能力,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.左卡尼汀
左卡尼汀可以提高精子的存活率和运动能力。对于精子成活率低的情况有一定的改善效果。使用时需注意肾功能不全患者应慎用。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用,能够减少自由基对精子的损害,从而提高精子的存活率。建议饭后服用以减轻胃肠道不适的发生概率。
3.锌
锌是精子生成所必需的微量元素之一,缺乏锌可能导致精子活力降低。补锌有助于提高精子质量及活性。长期大量摄入锌可能会导致铜代谢紊乱,因此不宜过量食用含锌食品或口服锌制剂。
4.硒
硒是重要的免疫调节剂和抗氧化物质,在男性生殖系统中发挥重要作用。适当增加硒元素摄入可促进精液质量提升。有肝病、肾脏疾病等慢性疾病的患者应在医师指导下服用。
5.克罗米芬
克罗米芬适用于治疗由下丘脑-垂体功能障碍引起的无排卵性不孕症,包括精子成活率低所致的不孕不育。该药物可能引起视力模糊、乳房胀痛等症状,通常停药后会自行缓解。
以上提及的所有药物都需要在医生的指导下进行使用。此外,均衡饮食,避免高脂、高糖食物,如炸鸡、蛋糕,也有助于改善精子健康。

2024-03-27 22:47

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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