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秋天怎么祛青春痘
补充说明：秋天怎么祛青春痘
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
宫实业 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
秋天祛青春痘，可以通过调整饮食、改善生活方式、皮肤护理以及药物治疗等方法来缓解。平时要保持规律的作息，也要保证充足的睡眠。
1、调整饮食：在秋天的时候，空气比较干燥，如果没有做好补水保湿的工作，有可能会导致皮肤内分泌失调，容易导致油脂分泌过多，从而引起长青春痘的情况。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养，还有利于促进皮肤的新陈代谢，从而对于祛青春痘有辅助作用;
2、改善生活方式：如果平时不注意个人卫生，皮肤表面分泌出来的油脂或灰尘没有及时清洗，有可能会堵塞毛孔，导致皮肤内分泌物不能正常排出，从而诱发青春痘。建议每天早晚用温水洗脸，在洗完脸之后可以使用补水的护肤产品，有助于改善症状;
3、皮肤护理：如果平时没有做好防晒措施，经常受到紫外线照射，也有可能会引起皮肤粗糙、干燥和长青春痘的情况。建议外出时注意防晒，可以涂防晒霜或打遮阳伞，尽量避免阳光长时间照射;
4、药物治疗：如果采取以上方法处理后，效果不是特别理想，可以到医院的皮肤科就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，比如阿达帕林凝胶、莫匹罗星软膏等，有助于改善症状。也可以使用清热暗疮片、维A酸乳膏等药物辅助治疗。
2023-10-17 09:34
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