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便秘吃桃子好吗
补充说明：便秘吃桃子好吗
a******W 2024-11-01 09:55
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘期间可以适量食用桃子。
从中医食疗的角度来讲，桃子味甘、酸，性温，具有润肠通便的功效，能够缓解因津液不足引起的便秘症状。但由于桃子含有较多膳食纤维，不建议一次性大量食用，以免引起腹胀等不适症状。此外，对于存在腹泻、胃肠功能紊乱等问题的人群，则不宜过多食用桃子，以减少可能引发的胃肠道负担。
如果患者对桃子过敏则不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
日常生活中，建议患者合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，注意保持规律的排便习惯，有助于维护消化系统的健康。
2024-11-01 09:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
