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红薯吃多会便秘吗
补充说明:红薯吃多会便秘吗
2024-05-06 19:06
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红薯吃多不会导致便秘。
红薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,具有一定的通便作用,因此不会导致便秘。
对于本身存在消化功能减弱、胃肠动力不足等问题的人群,过多摄入红薯可能会在一定程度上加重胃肠道负担,引起不适症状。此时可通过调整饮食结构或服用药物来缓解不适症状。
日常生活中要注意合理膳食,避免暴饮暴食,并适当运动以增强身体素质。若出现便秘或其他不适症状,建议及时就医,在医生指导下使用促胃动力药进行治疗,如莫沙必利片等。
2024-05-06 19:29
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