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老人膝盖疼痛、不能深蹲该如何缓解
补充说明：老人膝盖疼痛、不能深蹲该如何缓解
2023-09-11 23:17
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
老人膝盖疼痛、不能深蹲，可以通过多休息、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、多休息
如果是由于过度劳累造成的，可以通过多休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
2、热敷
如果是局部受凉造成的，可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
3、按摩
通过按摩的方式，可以促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
4、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5、手术治疗
如果是膝盖部位出现骨质增生造成的，此时可以通过人工关节置换手术的方式进行治疗，术后需要多卧床休息。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。
2023-09-12 20:19
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