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肝脏排毒吃什么水果？
补充说明：肝脏排毒吃什么水果？
a******W 2024-01-24 12:01
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医生回答(1)
杨宣 主治医师 三甲
擅长：肝胆外科
提问
日常可多吃葡萄、橘子、香蕉，以及奇异果等水果来促进肝脏排毒，减轻肝脏负担。肝脏是人体比较重要的器官，具有分解垃圾物质效果，可有效保护人体健康。葡萄富含维生素和钙。经常吃葡萄可以有效降低转氨酶的含量。此外，葡萄中含有多酚，具有超强抗氧化物质，能有效促进肝脏解毒。橘子富含维生素，对人体健康有益。可以有效地增强肝细胞的解毒能力，使肝细胞更具活力，并随时保护肝脏健康。香蕉可以缓解便秘和其他影响。可以促进肝脏排毒，增强肝脏排毒能力。奇异果中蕴含抗氧化剂以及维生素成分，多吃奇异果可有效提升人体免疫能力。建议患者尽量避免吃损害肝功能的食物，要做到戒烟戒酒。同时多喝水，多吃些含维生素C比较丰富的食物，比如猕猴桃、橘子、西红柿等，还需要多吃点绿豆粥等。
2024-01-24 12:01
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