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大脑缺氧并有高血压怎么改善
补充说明:大脑缺氧并有高血压怎么改善
a******W 2024-01-24 11:54
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医生回答(1)
大脑缺氧,主要平时表现在,偶尔会头昏头胀,头重脚轻眼花,并且随着年龄的增长发病越来越频繁要保持正常的生活作息,充足的睡眠时间。注意劳逸结合,做些简单的有氧运动,比如跑步,不行,跳健身舞,骑自行车等都是比较常见的有氧活动,因为有氧运动的特点是低强度节奏性强,有助于提升氧气的摄取量,消耗体内多余热量,使血液通畅更加顺畅
2024-01-24 11:54
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