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晚上睡觉胳膊腿感觉没地方放，怎么放都不对
补充说明：晚上睡觉胳膊腿感觉没地方放，怎么放都不对
2023-08-02 12:51
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
晚上睡觉胳膊腿感觉没地方放，可能与生理因素、颈椎病、肩周炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、生理因素
如果晚上睡觉时，睡眠姿势不正确，会导致胳膊和腿部长期受到压迫，导致局部血液循环不畅，就会引发胳膊腿感觉没地方放的现象。一般不需要特殊处理，可以通过调整睡眠姿势进行改善。
2、颈椎病
如果本身存在颈椎病，会导致颈椎间盘突出，会压迫到局部神经，导致胳膊、腿部出现麻木、疼痛等症状。患者可以通过颈部按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解症状。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
3、肩周炎
肩周炎是导致肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。如果晚上睡觉时没有盖好被子，会导致肩关节受凉，诱发肩周炎，导致胳膊、腿部出现麻木、疼痛等症状。期间可以遵医嘱服用药物治疗，比如依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等。必要时可以到医院进行手术治疗，比如关节囊切开松解术、关节镜下肩关节松解术等。
胳膊、腿没劲儿，除以上原因外，还可能与脑血栓、脑出血、格林巴利综合征等因素有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断对应处理。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2023-08-03 01:05
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