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胯宽可以矫正好吗
补充说明：胯宽可以矫正好吗
2024-10-11 11:02
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王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
胯宽可通过锻炼和调整姿势矫正。
胯宽是指髋部宽度超过正常范围，可能会影响身体比例和美观。针对胯宽问题，可以通过特定的锻炼和调整姿势来改善。例如，进行针对髋部和臀部的有氧运动，如骑自行车、游泳等，可以增强肌肉力量和紧致度，从而改善胯宽。此外，注意站姿和坐姿的正确性，避免长时间保持不正确的姿势，也有助于改善胯宽。
2024-10-11 13:49
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