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为什么中老年人易患肩周炎
补充说明：为什么中老年人易患肩周炎
2023-09-11 23:26
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
中老年人易患肩周炎，多考虑是长期缺乏运动、长期不良姿势、软组织损伤、骨质增生、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、长期缺乏运动
如果长期缺乏运动，可能会导致局部肌肉萎缩，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。
2、长期不良姿势
如果长期保持不良姿势，可能会导致肩部肌肉紧张，从而出现疼痛、活动受限等症状。建议患者保持良好的坐姿、站姿，避免长期保持同样的姿势。患者也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。
3、软组织损伤
如果肩部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，随着病情的发展，可能会出现活动受限的情况。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、骨质增生
中老年人随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐衰退，容易出现骨质增生的情况，从而导致肩周炎。患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以积极配合医生通过超短波理疗、红外线疗法等方式进行辅助治疗。
5、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，容易导致颈椎病，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，甚至会出现上肢麻木的情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:32
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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