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老年人便秘的话怎么治疗?吃什么好
补充说明:老年人便秘的话怎么治疗?吃什么好
2023-09-12 21:44
便秘 心理治疗 胃肠道功能紊乱 乳果糖口服溶液 枸橼酸莫沙必利片
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老年人便秘可以通过饮食调理、运动、按摩、药物治疗、心理治疗等方法进行缓解,通常可以吃一些富含膳食纤维的食物、促胃肠动力的药物、益生菌类药物、渗透性泻药等。
1、饮食调理
老年人便秘可能是饮食不当引起的,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果、猕猴桃等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出,另外还可以多喝水,能够增加粪便中的水分,也可以改善便秘的症状。
2、运动
老年人平时也可以适当进行运动,比如散步、打太极拳、练八段锦等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、按摩
如果老年人便秘的症状比较轻,可以通过按摩腹部的方式进行缓解,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便的排出。
4、药物治疗
如果老年人便秘的症状比较严重,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便的排出。另外,也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗,能够起到软化大便的作用,有助于粪便排出。
5、心理治疗
如果老年人长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致胃肠道功能紊乱,从而引起便秘的症状。建议老年人可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果老年人便秘的症状比较严重,建议及时就医,以免延误病情。
2023-11-03 21:38
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