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宝宝晚上睡觉不安分，老是转来转去
补充说明：宝宝晚上睡觉不安分，老是转来转去
2023-08-24 21:05
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝晚上睡觉不安分，老是转来转去可能是正常现象，也可能是环境因素、缺乏营养元素、消化不良、湿疹等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果宝宝睡觉前受到了惊吓，可能会导致晚上睡觉不踏实，出现睡觉不安的情况。建议家长可以给宝宝进行安抚，有助于改善症状。
2、环境因素
如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂，或者室内的温度过高、过低，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现睡觉不踏实的情况。建议家长给宝宝营造舒适的睡眠环境，保持室内温度适宜，避免给宝宝盖过厚或过薄的被子，有助于改善症状。
3、缺乏营养元素
如果宝宝平时比较挑食，可能会导致体内缺乏营养元素，从而导致出现上述症状，同时还会伴有生长发育缓慢、食欲不振等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等。
4、消化不良
如果宝宝在睡觉前吃得过多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，从而出现上述情况。家长可以遵医嘱给宝宝服用健胃消食口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，同时还可以给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
5、湿疹
如果宝宝睡觉时接触尘螨、花粉等过敏原，可能会诱发湿疹，从而出现上述症状，同时还会伴有皮肤瘙痒、红肿等现象。家长可以遵医嘱给宝宝使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，同时还要注意避免让宝宝抓挠患处，以免导致皮肤破损。
如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，家长应注意宝宝的饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响宝宝的生长发育。
2023-08-25 20:24
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