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怎样吃黑豆生发止脱
补充说明：怎样吃黑豆生发止脱
a******W 2023-09-01 10:58
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医生回答(1)
杨皓艺 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
吃黑豆可以起到辅助生发的作用，但效果可能并不明显。一般可以将黑豆做成食物食用，也可以通过药物调理、中医理疗等方法辅助生发。由于个体差异较大，建议脱发严重的人群及时前往医院就诊，遵医嘱进行相应的治疗。
1、食物食用：黑豆中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等多种营养物质，适量食用可以补充机体所需的营养物质，还可以促进毛发生长。如果想要生发，也可以适量吃黑豆，因为中医认为黑豆具有一定乌发作用的药膳，但食物的治疗效果较弱，一般不能仅通过吃黑豆达到生发目的;
2、药物调理：如果脱发情况比较严重，也可以遵医嘱口服养血生发胶囊、活力苏口服液等药物治疗，可以补充身体所需的部分营养，还具有一定养血生发的功效。如果是由雄激素性秃发引起，也可以遵医嘱口服非那雄胺片治疗;
3、中医理疗：如果采取以上方法效果不佳，也可以配合使用梅花针叩刺头皮，能够促进头部血液循环，加快毛发生长。此外，也可以在专业中医师指导下进行头部按摩，通过按摩方式舒缓头部，也能够促进头部血液循环，有利于生发;
4、其他治疗：如果是由于头发护理不当、营养不良等因素导致脱发，建议在日常生活中需要做好头发的护理工作，避免过度染烫头发。同时注意营养均衡，避免挑食或者偏食。平时还可以适当进行户外运动，帮助调节精神状态。
2023-09-01 10:58
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
