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肩周炎是由什么引起的
补充说明：肩周炎是由什么引起的
2024-07-08 12:42
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肩周炎可能是由长期不良姿势、外伤、过度使用肩部等引起的。
1.长期不良姿势
长期不良姿势可能导致肩部肌肉和韧带受到不正常的张力，从而引发肩周炎。改善不良姿势，如定期调整坐姿或站姿，可以预防肩周炎的发生。例如，使用人体工学椅子和调整电脑屏幕高度，以减少肩部压力。
2.外伤
外伤可能导致肩部软组织损伤，如肌肉拉伤或韧带撕裂，进而发展为肩周炎。针对外伤引起的肩周炎，可以采取物理治疗，如冷敷和热敷交替进行，以减轻疼痛和肿胀。
3.过度使用肩部
过度使用肩部可能导致肌肉疲劳和累积性损伤，进而导致肩周炎。适度休息和避免长时间重复性运动是治疗过度使用肩部引起的肩周炎的关键。例如，在工作时每小时休息5-10分钟，进行简单的肩部伸展运动。
建议定期进行肩部活动，如游泳或瑜伽，以增强肌肉力量和灵活性。同时，避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑。
2024-07-08 16:15
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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