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内心极度脆弱敏感怎么办
补充说明：内心极度脆弱敏感怎么办
2023-08-25 22:10
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精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
内心极度脆弱敏感，可能与个人性格、应激事件、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、个人性格
个人性格内向、敏感，多考虑是由于父母期望过高，或者是生活中的压力过大，导致患者出现内心极度脆弱敏感的情况。建议患者可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，有助于缓解压力。
2、应激事件
如果患者遭遇了应激事件，导致个人出现了精神刺激，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还要辅以心理疏导的方式进行改善。
3、抑郁症
抑郁症是精神心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，也可能会出现上述症状。患者可在医生指导下，使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，同时要保持良好的心态，避免精神压力过大。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关，患者会出现躁狂发作、抑郁发作等情况，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过心理社会支持治疗的方式进行改善。
如果症状持续加重，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
