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海蜇皮怎么凉拌才好吃是否焯水
补充说明：海蜇皮怎么凉拌才好吃是否焯水
a******W 2023-09-27 00:05
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医生回答(1)
谷古靖 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
海蜇皮凉拌通常需要用水进行焯水，能够去除海蜇皮中的腥味。
海蜇皮属于一种海鲜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育。但海蜇皮中含有大量的海蜇胶，是一种胶质类的物质，食用后可能会在胃肠道内形成胶状物，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。因此在食用海蜇皮时，通常需要用水进行焯水，能够去除海蜇皮中的腥味。
在日常生活中，患者还可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高机体免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 00:05
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