发病时间：不清楚
姨妈来吃东西会不会胖
补充说明：姨妈来吃东西会不会胖
2023-09-06 23:17
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精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
姨妈指的是月经，月经来吃东西是否会胖，需要根据具体情况而定。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。在月经期间，由于女性体内激素水平发生变化，新陈代谢相对比较缓慢，如果此时吃过多高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等，可能会导致脂肪堆积，从而出现发胖的情况。但如果在月经期间，女性适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，一般不会导致脂肪堆积，所以也不会出现发胖的情况。
在月经期间，女性要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况。同时，女性也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，但要避免食用辛辣刺激油腻的食物，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-07 20:11
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