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经络按摩减肥会反弹吗
补充说明：经络按摩减肥会反弹吗
2024-07-23 18:01
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
经络按摩减肥不会直接导致体重反弹。
经络按摩是指通过特定的手法和穴位刺激，调节经络气血运行，达到治疗疾病、保健养生的目的。经络按摩通过刺激穴位促进代谢，若配合合理饮食和运动，可避免体重反弹。若按摩后不注意饮食和运动，可能导致体重反弹。因为经络按摩虽然可以促进新陈代谢，但如果不控制饮食和增加运动量，身体消耗的能量可能会被储存为脂肪，导致体重反弹。
建议在经络按摩后，结合合理的饮食和适量的运动，以维持健康的体重。同时，定期监测体重变化，及时调整生活方式，预防体重反弹。
2024-07-23 18:16
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