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秋天怎么才能去掉青春痘
补充说明：秋天怎么才能去掉青春痘
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
王梁乐 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
秋天是季节性皮肤变换的时期，此时的青春痘多与内分泌因素、环境因素有关，可以通过改善饮食、改善作息、局部清洁、物理治疗等方法去掉青春痘。
1、改善饮食：注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免刺激皮脂腺导致皮脂分泌增多，加重青春痘的症状。同时也要避免进食过多甜食，如蛋糕等，易导致毛囊内的糖原累积过多，也会加重青春痘的症状;
2、改善作息：建议养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，因为在夜晚睡眠时皮肤新陈代谢比较慢，容易引起毛孔堵塞，加重青春痘的症状;
3、局部清洁：注意面部皮肤的清洁卫生，可以选用清洁力较强的洗面奶，采用正确的方式洗脸，避免损伤皮肤，以免加重皮脂腺堵塞的症状，也可以改善青春痘的情况;
4、物理治疗：如红蓝光治疗等，可以消灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，同时还可以促进细胞的再生，以及抑制皮脂腺分泌，达到去掉青春痘的目的。
另外，对于油脂分泌过多导致的青春痘，可以在医生建议下应用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。如果痘痘局部出现红肿、疼痛等症状，也可以用夫西地酸乳膏等进行涂抹，控制炎症发展，缓解不适症状。
出现青春痘时不要过于焦虑，避免用手挤压，以免发生感染。如果痘痘长时间不消失，且症状逐渐加重，建议及时到医院就诊，明确是否为疾病引起的症状。
2023-10-17 09:34
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