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宿醉能不能喝豆浆呢
补充说明：宿醉能不能喝豆浆呢
2024-06-06 16:18
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
宿醉时可以适量饮用豆浆，有助于缓解部分不适症状并提供营养支持。
宿醉时人体处于脱水状态，豆浆中的水分和蛋白质成分可以起到一定的补水和营养作用。此外，豆浆中的某些成分如大豆异黄酮等可能具有解酒效果，有助于减轻酒精对身体的影响。但应注意适量饮用，避免过量摄入导致消化不良。对于宿醉严重伴有严重胃肠道不适的人群，应先休息再考虑是否饮用豆浆。
如果宿醉后出现严重的恶心、呕吐等症状，建议暂时避免饮用豆浆或其含糖饮料，以免加重胃部负担。
宿醉后应保持充足的水分摄入，并注意饮食清淡易消化，避免过度劳累和剧烈运动，以促进身体恢复。
2024-06-07 12:09
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
