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熬夜与血糖有关系吗
补充说明：熬夜与血糖有关系吗
a******W 2024-11-27 14:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
长期熬夜可能会引起血糖波动，但不一定会导致血糖持续增高。
长期熬夜会打乱正常的生物钟节奏，进而影响到体内的代谢过程，包括糖代谢。在睡眠不足的情况下，身体分泌的生长激素减少，而生长激素能够帮助调节血糖平衡。此外，长期熬夜还可能导致压力反应增强，从而促使肾上腺素、去甲肾上腺素等激素的释放，这些激素能提高血糖浓度。因此，长期熬夜可能会干扰血糖的正常调控机制，增加患高血糖的风险。
偶尔的一次性熬夜通常不会显著影响血糖水平，但如果经常性或长时间熬夜，则可能会影响胰岛细胞的功能，导致血糖控制能力下降。
对于存在糖尿病风险的人群，建议保持规律的作息时间以利于维持稳定的血糖水平。若发现血糖异常升高且与熬夜有关，应考虑调整生活习惯，并及时就医评估是否需要药物干预。
2024-11-27 14:53
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