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甘油三酯高能不能吃鱼头

发病时间:不清楚

甘油三酯高能不能吃鱼头

补充说明:甘油三酯高能不能吃鱼头

2024-05-11 19:32

甘油三酯 甘油三酯高 DHA 低密度脂蛋白胆固醇 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高可以适量吃鱼头。
鱼头中含有不饱和脂肪酸,如EPA和DHA,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,进而改善血脂代谢。但需要注意的是,鱼头中的脂肪含量较高,过量摄入仍可能导致甘油三酯水平上升,因此建议控制摄入量。
如果患者对鱼类过敏,则不能食用鱼头,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯高的患者来说,饮食调整是关键,应避免高糖、高脂肪食物,如甜点、肥肉等,并增加有氧运动如快走、游泳以促进脂肪消耗。

2024-05-11 22:04

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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