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维生素h的作用吃多有副作用吗
补充说明：维生素h的作用吃多有副作用吗
2024-05-09 17:59
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素H摄入过多可能引起神经系统紊乱。
维生素H在体内的作用是参与多种代谢过程，包括脂肪酸合成、神经递质合成等。过量摄入会导致其在体内的浓度升高，进而影响神经系统的正常功能，表现为失眠、焦虑等症状。
维生素H摄入过多还可能导致皮炎、脱发等问题。因为大量摄入会干扰细胞的生长和分裂，导致皮肤和毛发异常。
因此，虽然维生素H对于人体健康有益，但不宜长期或过量食用补充剂。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-05-09 18:10
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皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
多发人群：所有人群，特别是皮肤很敏感的女性
典型症状： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
临床检查： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
