首页> 医院> 甲亢医院> 「甲亢能锻炼吗?」

医生回答(1)

许银 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

「甲亢能锻炼吗?」甲亢患者可以适当进行锻炼,但是不建议过量锻炼。因为甲亢患者机体代谢能力增强,如果锻炼过量,可能会导致体内消耗增加,使患者出现低代谢症候群的情况,从而会加重甲亢的病情。甲亢患者在适当锻炼的同时,还要注意控制饮食,如果锻炼过量导致体重增加,会影响身体的代谢功能。
1、适当进行锻炼:甲亢患者可以进行适当锻炼,比如可以游泳、慢跑、快走、爬山等。甲亢患者机体代谢能力增强,会消耗体内多余的热量,如果不进行适当的锻炼,可能会出现营养不良的情况;
2、控制饮食:甲亢患者不能吃含碘丰富的食物,比如海带、紫菜、虾皮等。如果碘摄入过多,会加重甲亢的病情。另外也要避免进食刺激性食物,过多摄入刺激性食物也会加重病情。要保持良好的饮食习惯,少吃油腻、辛辣、刺激的食物,避免暴饮暴食;
3、控制情绪:甲亢患者心情要保持稳定,如果情绪波动大、精神紧张、烦躁,机体会出现免疫紊乱,可能会加重甲亢的病情。尤其是睡眠不佳、心情烦躁时,要注意保持充足的睡眠;
4、按时服药:在医生指导下按时服用药物,不要轻易停药,如果自己私自减量或者减量太多,这时机体无法很好地吸收药物作用,会导致甲亢治疗不佳。
此外,甲亢患者要定期检查甲状腺激素水平和促甲状腺激素水平,将甲状腺激素维持在正常范围内。如果治疗时间较短,激素水平波动较大,可能会导致病情复发。

2023-09-27 17:40

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

甲亢 (甲状腺功能亢进,瘿气)

甲亢,医学术语上指“甲状腺毒症”:是过量的甲状腺激素导致的临床症状,而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病,最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有,心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示,中国甲亢的发病率为3.7%;平均每27人中,就有一名甲亢患者;20~40岁年龄段人群最多见,女性尤甚。

推荐医生更多