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脾阴虚吃什么水果好
补充说明：脾阴虚吃什么水果好
2023-09-23 01:37
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
脾阴虚可以吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果等水果，但需要注意适量食用。脾阴虚通常是饮食不当、过度劳累等原因引起的，患者可能会出现食欲不振、大便干结、腹胀等症状。
1、苹果
苹果具有益胃生津、除烦解暑的功效，适当食用可以缓解脾阴虚引起的食欲不振、腹胀等症状。
2、香蕉
香蕉具有清热、润肠、解毒的功效，适当食用可以缓解脾阴虚引起的便秘、烦热等症状。
3、橙子
橙子具有理气化痰、润肺清肠的功效，适当食用可以缓解脾阴虚引起的咳嗽、咳痰、便秘等症状。
4、猕猴桃
猕猴桃具有解热生津、健脾胃的功效，适当食用可以缓解食欲不振、口干舌燥、消化不良等症状。
5、火龙果
火龙果具有清热生津、润肠通便的功效，适当食用可以缓解脾阴虚引起的大便干结、排便困难等症状。
除此之外，脾阴虚的患者还可以适量食用西瓜、雪梨等性质寒凉的水果，但要避免过量食用，以免加重脾阴虚的症状。如果患者出现脾阴虚的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:58
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